今週のお題「30万円あったら」 どーも！３０万あったらプライベートゴルフ練習場を作りたい家系サウナーです。

今日は自宅サウナを増築した際の費用や、気になる電気代の話。

今回はそもそもサウナってどうやって入るの？って方に一般的なサウナの入浴法を解説します。

こんにちは。父親になり早10年の家系サウナーです。今日は父の日ですね。

こんにちは、皆さん。今日は、水風呂についてお話しします。

自宅サウナで始まり自宅サウナで終わる1日のルーティンを紹介。朝サ活・夜サ活・休日サ活まで、家族と楽しむサウナ生活やサウナ飯の工夫も解説。

サウナで実際に起きた事故・トラブル事例をまとめ、自宅サウナでも起こり得る危険と注意点を解説。事件から学ぶ安全対策チェックリスト付き。