愛知県豊田市の「SAUNA BUG」をプレオープンで最速レビュー。巨大薪ストーブ、BUGクナイプ、シングル水風呂、培養室など、“整う”を超えた没入型サウナ体験を、自宅サウナ持ち目線で正直レビューします。

自宅サウナを作って3年。実際に使ってわかった後悔ポイントやデメリット、電気代のリアルを正直に解説。それでも使い続けている理由も含めて、検討中の人が気になるポイントを体験ベースでまとめました。

マンジャロを2ヶ月使用して88.4kg→77.3kg（-11.1kg）。停滞や飲み会を挟みながらのリアルな体重推移と、サウナ併用の体感をまとめました。血液検査の結果や注意点も掲載。