自身初の東京サウナはサウナのテーマパーク「かるまる」さんに泊まってきました。
MLB東京シリーズの開幕戦の観戦を終え、池袋駅から徒歩3分くらいの雑居ビルに。
入り口はこちらの専用エレベーターで上がって行きます。
チェックイン
下駄箱の鍵で改札をピッとすると入場できるみたい。初見ではなかなか難易度が高めです。
館内は1人行動をするという誓約書的なサインをして受付を済ましたらロッカーで館内着を着用。
サウナ
サウナは全部で4種類。これがテーマパークと言われる所以。
岩サウナの岩の壁が我が家のリビングで採用しているエコカラットと同じでやけにリラックスできました。
我が家のサウナを紹介したYouTubeはコチラ⤵︎
岩サウナ
世界最高級の銘石「庵治石」を使用したダイナミックな岩サウナ
- 温度：約80℃
- 定員：25名程度
- オートロウリュ
- アウフグースサービス
日本三大花崗岩の一つとして知られる「庵治石」は、香川県の庵治地方でしか採れない世界最高級の銘石です。
その稀少さと上品さ、細かい細工を施しても風化しづらい耐久性の高さから「花崗岩のダイヤモンド」とも称されています。「庵治石」は非常に密度が高く、この庵治石を壁全面に使用しているため、約600kgものサウナストーンからの熱を蓄熱（長時間熱を蓄えること）し、たっぷりと熱を放出。体の芯から温まり心地よい汗をかくことができます。 （かるまるHPより抜粋）
ケロサウナ
本場フィンランド式「ロウリュ」と、唯一無二のモダンなケロサウナ
- 温度：約90℃
- 定員：9名程度
- セルフロウリュ可
「ケロ」とは、樹齢200年以上の欧州赤松が立ち枯れた大変稀少な木材で、断熱性に富み、美しい光沢を持つことから「木の宝石」と呼ばれ、芳醇な香りも魅力です。かるまるでは、そんな貴重なケロ材を惜しみなく使用し、ケロの中身と皮を交互に組み合わせた唯一無二のモダンなサウナに仕上げています。丸太小屋ではなくモダンにアレンジされたケロサウナを楽しめるのは、日本ではここだけ。ロウリュは、熱したサウナ石に水やアロマ水をかけて蒸気を発生させ、香りと熱気を楽しみます。かるまるでは水でロウリュを行なう為、ケロの素材そのままの香りをお楽しみいただけます。発生した蒸気により室内の湿度が上がり、体感温度も急上昇。一気に発汗することができます。
ケロサウナでは、表面が丸くて蒸発面が多い、ロウリュに適した最高級の石を選びました。また、ストーブを低くしてより大きな対流を生じさせるとともに、ベンチを天井に近づけることで天井に集まる熱を一層パワフルに感じられるようにしました。サウナ室の上段と下段では大きな温度差が生じるため、お好みの温度をお選びください。 （かるまるHPより抜粋）
蒸サウナ
大都会で味わう、日本古来の薬草蒸サウナ
蒸サウナは、江戸時代に大垣藩の藩医・江馬蘭斎が考案し、治療に使用したと伝えられています。かるまるでは、その伝統を今に伝える岐阜県大垣市の「田辺温熱保養所」にご協力いただき、その蒸気風呂を再現しました。
日本百名山の一つに数えられ、「薬草の宝庫」との異名を持つ滋賀県の伊吹山は、280種類もの薬草が自生する珍しい山です。蒸サウナでは、そんな生命力溢れる高価で貴重な薬草をじっくり煮立てており、その香りと成分を鼻や口から吸収し全身に行き渡らせることで、身体を芯から温めることができます。
樽に使われている木材は、ヒマラヤ杉、南洋杉と並び「世界三大美樹」と呼ばれている高野槙です。この名は、高野山真言宗の総本山である和歌山県の高野山で多く生育していることに由来しています。優れた耐水性と耐腐性、森林の中にいるようなフレッシュな香りが魅力で、和歌山県の天然記念物にも指定されています。高野槙ならではの香りと柔らかな風合いをお楽しみください。 （かるまるHPより抜粋）
水風呂
サンダートルネード
落雷にでもあったかのような衝撃の超低温（シングル）の水風呂
- 温度：約10℃未満（シングル1桁温度）
※天候・気温・時間帯により、10℃を超える場合がございます。
- 水深：1,000mm
- 注意事項：
- 大変低い水温となりますので、ご自身の体調に合わせて、決して無理せず、自己責任でご利用ください。
- 水深が深いのでご注意ください。
- 汗をよく洗い流してからお入りください。
- 浴槽内にタオルを入れないでください。
- 潜水可（頭から汗をしっかり流してからお入りください。）
シングル温度(約10℃未満の１桁温度)とジェット水流が生み出す衝撃の超低温水風呂。まるで落雷に打たれたかのような衝撃を受ける超低温の水温と、浴槽内を竜巻のごとく掻き回すジェット水流の強力な撹拌によって、一層冷たく感じる超刺激的な水風呂です。「サンダートルネード」の名に恥じぬ衝撃をご自身の身体でご体感ください （かるまるHPより引用）
やすらぎ
心と体がリラックスする約25℃の快適な水風呂
- 温度：約25℃
- 注意事項：
- ご自身の体調に合わせて、決して無理せず、自己責任でご利用ください。
- 汗をよく洗い流してからお入りください。
- 浴槽内にタオルを入れないでください。
水風呂が苦手な方でも入りやすい水風呂です。超低温の水風呂「サンダートルネード」によって冷えた身体の状態で入ると、バイブラ効果と約25℃の優しい水温により、心身ともにリラックスし、幸福感が増す癒しの水風呂となります。ぜひご体験ください。 （かるまるHPより抜粋）
昇天
まさに天にも昇るかのごとき多幸感、約33℃の心地よいジェット風呂
- ジェット風呂
- 温度：約33℃
- 定員：4名
- 注意事項：
- ご自身の体調に合わせて、決して無理せず、自己責任でご利用ください。
- 汗をよく洗い流してからお入りください。
- 浴槽内にタオルを入れないでください
「サウナ⇒水風呂⇒休憩」の「休憩」としても使えるクールダウン用の約33℃の水風呂です。不感温度（体温）よりも冷たく、約25℃の水風呂「やすらぎ」よりも温かい温度と、ジェット水流の心地よい刺激が相まって、「昇天」の名のごとく、まさに天にも昇る多幸感が得られるような水風呂です。 （かるまるHPより抜粋）
アクリルアヴァント
まるで氷の穴に入っていくような不思議な感覚
- 温度：約14℃
- 定員：1名
- 水深：1,000mm
- 注意事項：
- ご自身の体調に合わせて、決して無理せず、自己責任でご利用ください。
- 水深が深いのでご注意ください。
- 汗をよく洗い流してからお入りください。
- 浴槽内にタオルを入れないでください。
- タラップの上り下りにご注意ください。
- 潜水可（頭から汗をしっかり流してからお入りください。）
フィンランド語で「凍結した湖に開けた穴」を意味する「アヴァント」。そのアヴァントを彷彿とさせる透明なアクリル素材でできた特製の浴槽は、まるで氷の穴に入っていくような不思議な感覚が得られる水風呂となっております。 （かるまるHPより抜粋）
カプセル
カプセルルームはロッカーキーで認証して入館できます。
内部もとても清潔でカプセル内も綺麗にしてありました。
宿泊当日は当たりだったのか、まわりのいびきも全く気にせずぐっすり休めた。
