

自宅サウナをもっと快適にしたくて、ReFaを導入しました
自宅サウナを設置して3年。
サウナ室や水風呂だけでなく、浴室や洗面室まで含めて快適な空間づくりを意識するようになりました。
毎回のルーティンは、
シャワー → サウナ → 水風呂 → 外気浴 → ドライヤー → リラックスタイム
という流れです。
この流れの中で毎回使うアイテムだからこそ、少し良いものを選ぶだけでサウナ後の満足度は大きく変わります。
我が家で実際に使っているのが、
- ReFa ファインバブルU+
- ReFa ビューテック ドライヤー S+
の2つです。
この記事では、自宅サウナユーザー目線で実際に使って感じたことを紹介します。
ReFaと自宅サウナの相性がいい理由

自宅サウナでは、
- サウナ前のシャワー
- サウナ後のシャワー
- サウナ後のドライヤー
を毎回行います。
つまり、サウナ室よりも使用頻度が高い設備が浴室や洗面室です。
自宅サウナの満足度は、サウナ室だけでは完成しません。
シャワーやドライヤーまで含めて整えることで、毎回のサウナ時間がさらに快適になります。
普通のシャワーヘッドとの違い
一般的なシャワーヘッドは、水をそのまま噴射するシンプルな構造です。
一方、ReFaファインバブルUは、メーカーによるとウルトラファインバブルとマイクロバブルという2種類の非常に細かな泡を発生させる仕組みを採用しています。
この泡と水流設計により、「洗い流す」「汚れを引き寄せる」「うるおいを与える」という考え方が採用されています。
実際に私が使って感じている違いは次の3つです。
肌当たりがやさしく感じる
サウナ後は肌が熱を持っているため、シャワーの浴び心地は意外と重要です。
個人的には、普通のシャワーよりも心地よく感じています。
※感じ方には個人差があります。
サウナ後でも快適に浴びられる
汗を流す時間も気持ちよく、サウナ後のルーティンとして欠かせない存在になっています。
毎日使うから満足度が高い
サウナの日だけでなく、普段の入浴でも毎日使えるため、導入して良かったと感じています。
| 比較項目 | 一般的なシャワー | ReFa ファインバブルU+ |
|---|---|---|
| 泡の種類 | 通常の水流 | ウルトラファインバブル・マイクロバブル※ |
| 肌当たり | 一般的 | やさしく感じた(筆者の感想) |
| サウナ後の快適さ | 汗を流す | 毎回のシャワーが楽しみになった |
| 家族での使いやすさ | 〇 | ◎ |
| デザイン性 | 製品による | 高級感がある |
| おすすめ度 | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
※メーカーではウルトラファインバブルとマイクロバブルを発生させる仕組みを採用しています。
実際に使っているReFa① ファインバブルU+

良かったところ
- サウナ前後に毎回使う
- 家族みんなで使える
- 高級感があり浴室の雰囲気にも合う
- シャワー時間そのものが楽しみになった
気になったところ
- 一般的なシャワーヘッドより価格は高め
こんな人におすすめ
- 自宅サウナを作った人
- お風呂時間も充実させたい人
- 毎日使うものに投資したい人
| 比較項目 | ReFa ファインバブル U | ReFa ファインバブル U+ |
|---|---|---|
| 価格(税込) | 30,000円 | 35,000円 |
| 止水ボタン | - | 〇 |
| 水流モード | 4種類 | 4種類 |
| ウルトラファインバブル | 〇 | 〇 |
| マイクロバブル | 〇 | 〇 |
| 節水性能 | 最大約49% | 最大約65%(止水機能使用時) |
| おすすめ度 | ★★★★☆ | ★★★★★ |
私が購入したのも現行モデルの「ReFa ファインバブル U+」です。価格差は5,000円ですが、止水ボタンが付いたことで使い勝手が大きく向上しています。これから購入するなら、私はU+を選びます。
実際に使っているReFa② ビューテック ドライヤー S+

サウナ後は髪も頭皮も濡れているため、ドライヤーは毎回使います。
だからこそ、ドライヤーにもこだわる価値があると感じています。
良かったところ
- コンパクトで扱いやすい
- 高級感があるデザイン
- サウナ後のドライヤー時間が快適
- 洗面室にもよく馴染む
気になったところ
- 価格は高め
こんな人におすすめ
- サウナ後の時間を快適にしたい
- コンパクトな高性能ドライヤーを探している
| 比較項目 | ReFa ビューテック ドライヤー SMART | ReFa ビューテック ドライヤー S+ |
|---|---|---|
| 価格(税込) | 38,000円 | 39,600円 |
| 速乾性能 | 〇 | ◎(さらに向上) |
| 冷風切替 | モード切替 | クールボタン搭載 |
| 風の広がり | 〇 | ◎(吹出口を改良) |
| 軽量・コンパクト | 〇 | 〇 |
| おすすめ度 | ★★★★☆ | ★★★★★ |
私が使用しているのは現行モデルの「ReFa ビューテック ドライヤー S+」です。価格差は1,600円なので、これから購入するなら機能が進化したS+を選ぶのがおすすめです。
水風呂では専用のナノバブル発生器を使っています

浴室ではReFaファインバブルUを使用していますが、水風呂では専用のナノバブル発生器を使用しています。
用途が異なるため、我が家では使い分けています。
ReFaは浴室でのシャワーを快適にするため、水風呂では専用品を導入しています。
我が家のサウナルーティン
- ReFaファインバブルU+でシャワー
- サウナ
- 水風呂
- 外気浴
- ReFaビューテック ドライヤー S+
- リラックスタイム
この流れが、現在の我が家の定番ルーティンです。
自宅サウナ歴3年で感じたこと
自宅サウナはサウナ室だけでは完成しません。
- シャワー
- ドライヤー
- 水風呂
ここまで含めて環境を整えることで、毎回の満足度は大きく変わります。
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よくある質問
まとめ

自宅サウナは、サウナ室だけでなく浴室や洗面室まで含めて整えることで、満足度がさらに高まります。
私自身、毎回のサウナルーティンで使っているからこそ、ReFaファインバブルU+とReFaビューテック ドライヤー S+は自信を持っておすすめできます。
まず1つ導入するなら、毎日使う機会が多いReFaファインバブルUがおすすめです。